Вот и «пролетели» первые самые трудные месяцы после рождения малыша. Вы уже привыкли к ночным «побудкам» вашего чада, его режиму дня и кормлениям. Новый образ жизни, в котором вы не принадлежите себе, то же постепенно становится обычным. Вы постепенно приходите в форму, а ваш малыш растет и крепчает день ото дня. Пришло время вводить в рацион его питания прикорм. Специалисты рекомендуют начинать прикорм с соков и  делать это не ранее 3-месячного возраста. Как водить сок грудному ребенку? Какой сок? И в каких дозировках?
Как вводить сок грудничку

Итак,  вашему карапузу исполнилось 3 месяца и настало  время по чуть-чуть начинать вводить в его рацион питания, который пока состоит исключительно из грудного молока, сок.  И тут важно ответить на вопрос: как правильно вводить сок. Специалисты советуют начинать с 3 капель в сутки, которые к тому же разбавлены водой в соотношении 1:1. В результате у вас получиться половинка чайной ложечки. Постепенно (день ото дня) это количество нужно увеличивать до двух чайных ложечек в сутки с одновременным снижением количества  воды. По такой схеме, где то спустя две-три недели после начала введения первого прикорма вы уже сможете спокойно давать своему ребеночку 2 чайные ложечки неразбавленного сока: 1 ч.л. – утром, 1 ч.л. – вечером. Примерно через месяц ваш малыш будет ежедневно употреблять до 6 чайных ложек чистого сока.

Идеальным для начала такого сокового прикорма, как утверждают педиатры, является яблочный сок без мякоти. Ответ на вопрос  как вводить яблочный сок правильно, мы уже ответили. Когда ребенок к нему полностью привыкнет, можно начинать постепенно вводить в рацион яблочное пюре. Обычно это происходит в 4-5 месячном возрасте малыша. В это же время помимо вышеупомянутых яблочного сока и пюре, можно попробовать дать малышу вначале грушевый сок, а затем и морковный.  Банановый сок и/или пюре, а также вишневый сок допустимо давать ребенку не ранее полугода.

Как вводить сок грудному ребенку?В начале введения прикорма вашему малышу нужно усвоить несколько очень важных и одновременно простых правил, как вводить сок грудничку:

- с самого начал вы должны внимательно следить за естественными реакциями детского организма на нововведение: нет ли аллергических реакций (пусть даже самых легких), не вызывает ли тот или иной сок послабления со стороны желудка и/или метеоризма.

-  не давайте соки ребенку до основного кормления.

-  если соки не покупные, а вы их готовите дома, то готовьте их максимум за 15 минут до кормления. Тогда они не окислятся и сохранят все питательные вещества и витамины.

-  в случае с яблочным соком лучше начинать с яблок зеленых сортов, где более высокое содержание витаминов.

- сейчас любые продукты детского питания включительно фруктовые соки и пюре можно купить в специализированных магазинах или в аптеках. Не покупайте детское питание на рынках и в других непроверенных местах. Обязательно проверяйте дату изготовления и срок годности продукта. Отдавайте предпочтение  известным производителям детского питания.

- даже в полугодовалом возрасте не нужно давать малышу многокомпонентные соки и пюре. Тогда, если вдруг у ребенка возникнет аллергия, вы не сможете понять на какой именно продукт организм малыша дал реакцию.

Советы родителям: Введение в рацион малыша в качестве первого прикорма  яблочного сока рекомендуется не всем малышам. Дело в том, что даже несмотря на высокое содержание витаминов и микроэлементов, крайне важных для растущего организма, яблочный сок достаточно агрессивен, и может не совсем адекватно восприняться нежной детской системой пищеварения. Поэтому перед тем как прикармливать свое чадо яблочным соком обязательно проконсультируйтесь с педиатром.