Сразу же оговоримся, что после родов с проблемой выпадения волос сталкивается в различной степени практически каждая вторая женщина. Впрочем, если следовать народной мудрости о том, что  «в любом свинстве, есть кусочек ветчины», это малоприятное событие в жизни женщины достаточно кратковременно и в подавляющем большинстве случаев через три-четыре месяца, когда приходит в норму гормональный фон, все встает на свои места.
Исключение составляют ситуации, когда выпадение волос связано с каким-либо заболеванием. Так почему, все-таки, некоторые женщины сталкиваются после рождения ребенка с выпадением волос? И что делать?

Причины выпадения волос после родов

С момента зачатия и до родов организм женщины  живет в особом гормональном режиме. Во-первых, значительно повышается выработка гормона эстрогена, который, в свою очередь, стимулирует на клеточном уровне волосяную луковицу. В результате волосы становятся крепче, их становится больше  и увеличивается продолжительность жизни волоса. (Интересный факт: женский волос имеет продолжительность жизни в три раза длиннее, чем мужской. Если мужской волос живет лишь 3 года, то женский  - почти 10 лет.)

А вот после разрешения родов, выработка эстрогена резко сокращается и как следствие укорачивается жизнь волос. Они начинают выпадать.  Это вполне естественный временный процесс. Уже через пару месяцев ситуация значительно улучшается, а через полгода обычно все приходит в норму.  Самое интересно то, что волосы не выпадают у кормящих матерей.  Дело в том, во время грудного вскармливания, женский организм очень плавно и деликатно приходит в нормальное состояние, что благоприятно сказывается и на волосах.

Бить тревогу нужно тогда, когда уже прошло больше года после родов, а волосы продолжают выпадать. Впрочем, признаками каких-либо серьезных гормональных сбоев, помимо выпадения волос, может быть лишний весь, гиперсутизм, огрубение кожи и появление отеков.  В таком случае, нужно обращаться к профильному специалисту, то есть к эндокринологу.

Рецепты против выпадения волос

Учитывая то,  какому гормональному стрессу подверглись волосы после родов, не усугубляйте это. Защищайте волосы от прямых солнечных лучей, не сушите их феном, не окрашивайте агрессивными красителями, не затягивайте в тугие узлы.

Важно и правильно питаться. Включите в свой рацион продукты высоко содержащие кальций: молоко, творог, сметану, различные йогурты. Не помешает вам кусочек отварного мяса или  тушеной говяжьей печени.

Хорошим подспорьем в борьбе с выпадением волос являются питательные маски. Вот только два простых, но вполне эффективных рецепта:

Взять 2 яичных желтка, и втереть в кожу головы. Волосы перед процедурой необходимо увлажнить. После такого массажа, утеплите голову, выдержите в течение 30 минут и затем промойте водой.

Купите в магазине или сделайте сами пахту (молочную сыворотку). Слегка подогрейте её и также массажными движениями вотрите в корни волос и кожу головы.
Не пренебрегайте рекомендациями врачей и принимайте поливитаминные комплексы, разработанные специально для женщин после родов. Это обеспечит хорошую подпитку организма всеми необходимыми веществами и позволит быстрее справиться с дисбалансом.

Беременной на заметку

С древнейших времен густые и длинные волосы были не только неотъемлемым атрибутом женской красоты, они говорили о здоровье и выносливости женщины. Антропологи установили, что причина предпочтения мужчинами длинноволосых женщин, спрятана у них в подсознании. Дело в том, что когда человек ещё жил в пещерах, и был практически беззащитен перед природой, женщины,  у которых были длинные густые волосы,  имели гораздо больше шансов вырастить свое потомство. Волосы матери защищали младенца от холода, спасли  они немало детских жизней и во время наводнений.  Поэтому, если вас природа наградила роскошными волосами, то,  скорее всего,  у вас это заложено генетически,  и вам, если, конечно, нет системных заболеваний, выпадение волос после родов  не грозит.